カラダファクトリー静岡

カラダファクトリー静岡記事一覧

仕事でも常に下方向を向いているので首が疲れるのですが、背骨部分や腰までも痛むようになってきました。普段仕事をしている時は集中しているので分からない場合も多いのですが、夜になると急激に体の痛みが発生します。座った姿勢に戻れば少しは改善するのですが、すぐに眠れないのでとても辛い状況でした。骨盤矯正を受けた人の感想を聞いてみても、私と同じような状況で悩んでいて整体を受けたという事でした。私の場合にも、産...

猫背と聞くと背中が丸くなっているという事を思い浮かべる人も多いですが、猫背には、種類があります。よく見られる猫背は、背中の真ん中が丸くなっている猫背です。その他の猫背は、骨盤前傾型猫背(骨盤が前に傾いているタイプで体が、腰が反っています。その次にある猫背は骨盤後傾型猫背(骨盤が後ろに傾いていてお腹がポコッと出やすい)です。最近では、パソコンやスマホ等を使用する人が多くデスクに向かう時間が多い為、猫...

若い時はむくみ知らずの体質だったのに、20歳をすぎた頃からむくみが出だした人も多いでしょう。むくみがあるというのは、体から出るサインの一つです。よくむくみがある人は、デスクワークや、立ち仕事をしていたり、冷え性の人に良くありがちです。むくみがどうして起こるのかというと、体の中に余分な水分や老廃物がたまっているからです。特に立ち仕事の人は足がむくみやすいです。足は心臓からももっとも遠い場所にあるので...